Hypnose

Kennen Sie das auch? Man befindet sich in einer Situation, in der man vom Kopf her ganz genau weiß, was man tun müsste oder wie man mit der Situation umzugehen hat. Aber….. man bekommt es einfach nicht umgesetzt…

Man möchte vielleicht nur in den Urlaub fliegen. Aber dazu muss man ein Flugzeug besteigen. Schon allein der Gedanke daran verursacht ein ungutes Gefühl, Panik und Bauchweh.
Ähnlich geht manchen Menschen, wenn sie das Haus verlassen müssen, um Einkaufen zu gehen oder ähnliches. Panik kommt auf und ein Gefühl des Ausgeliefertseins. Was ist, wenn man mit seinem gefüllten Einkaufswagen in einer langen Schlange vor der Kasse steht? Wie kommt man aus der Situation raus oder mit ihr klar?

Und dann sind da noch diese Ängste, von denen man nicht so genau weiß, woher sie kommen oder warum sie einfach da sind. Ängste, wenn man z.B. im Dunkeln unterwegs ist oder beim Fahren auf der Autobahn. Angst vorm Alleinsein oder davor, jemanden zu verlieren. Angst zu erkranken, obwohl man doch eigentlich fit und gesund ist.
Es gibt unzählige Beispiele und Momente, in denen das Wort „Angst“ auftaucht. Sicherlich kennen Sie es aus eigener Erfahrung, oder weil Sie jemanden kennen, der bei dem Wort „Angst vor…“ ein ungutes Gefühl hat oder traurig wird. Und… wenn es keinen offensichtlichen Grund gibt, Angst vor etwas zu haben, kein Erlebnis aus der Vergangenheit oder traumatische Erfahrung, so steht man dann vor einer großen Aufgabe, die rein vom Kopf her nicht immer lösbar ist.

In solchen oder ähnlichen Situationen – sicherlich fallen Ihnen da noch andere Dinge ein – kann eine Unterstützung durch Hypnose in einer therapeutischen Sitzung helfen. Die Barriere durch all die Gedanken, die sich nur im Kopf abspielen und keine Veränderung schaffen, darf dann einfach mal gehen.
Unser Unterbewusstsein hat da ganz andere Möglichkeiten und hilft, wenn wir uns darauf einlassen, Erklärungen und Lösungen zu finden. Eine leichte Trance ist da häufig schon ausreichend, weil einfach die Aufmerksamkeit umgelenkt ist und der Kopf „im Urlaub“. Und das Gute ist: diesen Zustand erlangen kann jeder und kennt jeder aus seinem eigenen Leben.